En 100 g (Gramos) de Especias, orégano, se secaron hay 42.5 g de Fibra, dietética total.

cucharadita de hojas, cucharilla, planta gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Especias, orégano, se secaron

Especias, orégano, se secaron es un tipo de Hierbas y Especias. Los nutrientes más importantes en Especias, orégano, se secaron se enumeran a continuación.

Agua	9.93 g	9.93	g
La energía (calorías)	265 kcal	265	kcal
Energía (julios)	1107 kJ	1107	kJ
Proteína	9 g	9	g
lípido total (grasa)	4.28 g	4.28	g
Ceniza	7.87 g	7.87	g
Hidratos de carbono, por diferencia	68.92 g	68.92	g
Fibra, dietética total	42.5 g	42.5	g
Azúcares, total de	4.09 g	4.09	g
sacarosa	0.91 g	0.91	g
La glucosa (dextrosa)	1.9 g	1.9	g
Fructosa	1.13 g	1.13	g
Lactosa	0 g	0	g
Maltosa	0 g	0	g
galactosa	0.15 g	0.15	g
Calcio, Ca	1597 mg	1597	mg
Hierro, Fe	36.8 mg	36.8	mg
El magnesio, Mg	270 mg	270	mg
El fósforo, P	148 mg	148	mg
Potasio, K	1260 mg	1260	mg
Sodio, Na	25 mg	25	mg
Zinc, Zn	2.69 mg	2.69	mg
Cobre, Cu	0.633 mg	0.633	mg
El manganeso, Mn	4.99 mg	4.99	mg
El selenio, Se	4.5 µg	4.5	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	2.3 mg	2.3	mg
tiamina	0.177 mg	0.177	mg
Riboflavina	0.528 mg	0.528	mg
La niacina	4.64 mg	4.64	mg
Ácido pantoténico	0.921 mg	0.921	mg
La vitamina B-6	1.044 mg	1.044	mg
El folato, el total de	237 µg	237	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	237 µg	237	µg
El folato, DFE	237 µg	237	µg
La colina, el total de	32.3 mg	32.3	mg
betaína	9.8 mg	9.8	mg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	85 µg	85	µg
retinol	0 µg	0	µg
Caroteno, beta	1007 µg	1007	µg
Caroteno, alfa	20 µg	20	µg
Criptoxantina, beta	7 µg	7	µg
La vitamina A, IU	1701 IU	1701	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	1895 µg	1895	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	18.26 mg	18.26	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
Tocoferol, beta	0 mg	0	mg
Tocoferol, gamma	24.42 mg	24.42	mg
Tocoferol, delta	0.92 mg	0.92	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
La vitamina K (filoquinona)	621.7 µg	621.7	µg
Dihydrophylloquinone	0 µg	0	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	1.551 g	1.551	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.004 g	0.004	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.246 g	0.246	g
13: 0 ácido graso saturado	0 g	0	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.004 g	0.004	g
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.792 g	0.792	g
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0 g	0	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.505 g	0.505	g
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0 g	0	g
22: 0 ácido graso saturado	0 g	0	g
24: 0 ácidos grasos saturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.716 g	0.716	g
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.004 g	0.004	g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
18: 1 indiferenciada	0.712 g	0.712	g
18: 1 cis	0.712 g	0.712	g
18: 1 trans	0 g	0	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g	0	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.369 g	1.369	g
18: 2 indiferenciada	0.748 g	0.748	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.621 g	0.621	g
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.621 g	0.621	g
18: 3 n-6 c, c, c	0 g	0	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 2 n-6 c, c	0 g	0	g
20: 3 indiferenciada	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g	0	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g	0	g
Los ácidos grasos, trans-monoenoica total de	0 g	0	g
Colesterol	0 mg	0	mg
Los fitoesteroles	203 mg	203	mg
triptófano	0.203 g	0.203	g
treonina	0.322 g	0.322	g

Nutrientes en Especias, orégano, se secaron